灵芝茶的功效

灵芝茶的功效通常包括凝心安神、滋养身体、止咳平喘等，详情如下：

1.凝心安神

灵芝茶中含有多糖、核苷类、呋喃类等成分，具有凝心安神的功效，可用于改善心悸、失眠、焦虑等不舒服的症状。

2.滋养身体

灵芝茶是一种滋补类的药食，具有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶等营养成分，具有滋养身体的功效，适量使用能增加体质，提高免疫力。

3.止咳平喘

灵芝茶味甘，性平；归心、肺、肝、肾经，具有止咳平喘的功效，可用于缓解慢性支气管炎、哮喘等呼吸道症状。