罗汉果和陈皮一起泡水的功效

罗汉果和陈皮一起泡水的功效通常有健胃消食、美容养颜、润肠通便等。

1、健胃消食

罗汉果和陈皮中含有有机酸，能够健胃消食，有利于改善消化不良所致胃胀、嗳气、胃痛等不舒服的症状。

2、美容养颜

罗汉果和陈皮中含有黄酮类化合物，可以美容养颜，能够维持皮肤光滑、细腻。

3、润肠通便

罗汉果和陈皮中含有膳食纤维，具有润肠通便的功效，有利于减轻便秘所致大便过干、大便结块、排便困难等现象。