冬凌草茶的功效与作用

冬凌草茶具有活血止痛、清热解毒的功效。

从植物学角度来看，冬凌草茶来源于唇形科植物碎米桠的地上部分，其味道甘、苦，药性微寒，主要归入胃、肺、肝经，适量喝能有效缓解咽喉肿痛、感冒头痛、风湿痹痛等症状。现代科学研究也证实了冬凌草茶含有挥发油、二萜、生物碱、黄酮、糖、氨基酸等多种成分，这些成分赋予了冬凌草茶抗炎、抗菌、保肝、抗疲劳、增强免疫等多种药理作用，

然而，尽管冬凌草茶具有诸多优点，但也不可长期服用。动物研究显示，冬凌草茶具有轻微的毒性，长期服用可能会对肝肾造成损伤，导致肝、肾轻度淤血等问题。