头倒挂床沿能不能紧致脸部皮肤

没有科学依据证实每天脸倒挂可以提升、紧致脸部，但其对改善脸部皮肤下垂可能会有一定的作用。

由于地球的吸引力作用，人体脸部皮肤会往下垂，同时皮肤下垂多是皮肤松弛、逐渐衰老的表现，而头倒挂床沿可使皮肤自然的向反方向下垂，对于加速血液流通、拉伸肌肉、延缓皮肤衰老有一定的作用，所以坚持每天头倒挂床沿有利于紧致脸部皮肤。但每次维持时间不适合过长，一次持续几秒至几十秒即可，以防伤到肌肉、骨骼或扭伤腰部等。