淘米水洗发水真的能不能让白发变黑

淘米水通常无法使白发变黑。

白头发大多是由于黑色素生成障碍引起的，通常与衰老、疾病、营养等因素有关，淘米水中的成分有限，无法起到治疗的作用，且已经长出来的头发是无法变黑的，所以淘米水不能使白发变黑。但淘米水中含有较多的维生素b、矿物质、钙、钠、钾、镁等微量元素，能够促使黑色素生成，可一定程度上抑制白发继续生成。且淘米水还能吸附头皮中的油脂、灰尘等杂质，能够起到清洁头皮、去屑止痒的作用。

白发患者日常应该保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜，以免导致内分泌失调，加重症状。