晚上能不能喝菊花茶

晚上可以喝菊花茶，但是应注意适量饮用。

菊花茶有清热解毒、凉血、明目等功效，饮用菊花茶并没有时间限制，所以白天、晚上都可以喝，可以帮助缓解眼部疲劳、改善紧张情绪。但是，一般建议晚上适量饮用菊花茶即可，大量饮用后可能会造成尿液生成增多，导致夜间需要频繁上厕所，影响睡眠质量。

菊花茶性质偏寒，对于脾胃虚寒人群需要谨慎饮用或是建议在医生的指导下进行饮用。