孕期能不能吃艾叶糍粑

孕妇在孕期可以适量吃艾叶糍粑。

艾叶糍粑主要采用新鲜艾叶和糯米制作而成，孕妇孕期适量吃艾叶糍粑通常不会对身体健康造成危害。孕妇在孕期由于胎儿生长发育，所以需要大量的营养成分，而艾叶糍粑中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等成分，孕妇适量吃艾叶糍粑能够为身体补充营养，有利于胎儿的生长发育。但是不建议过量吃艾叶糍粑，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。

孕妇在孕期除了可以适量吃艾叶糍粑外，也可以吃些其他食物，比如青菜、菠菜、鱼肉等。