月经期能不能喝菊花茶

月经期一般不建议喝菊花茶。

女性在月经期间不建议吃凉性的食物，否则容易导致行经不畅，甚至出现痛经、血淤的情况。而中医认为，菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，虽然其具有疏散风热、平抑肝阳、清热解毒、清肝明目的功效，但由于其性质寒凉，所以不建议女性在月经期间喝，也要少吃其他寒凉的食物，比如冰淇淋、冰可乐等。

女性在月经期间，可以多喝些温水，或者喝些红糖水。同时，注意腹部保暖，有利于缓解经期的不适和痛经。