女孩子肾虚的调理方法

女孩子肾虚的调理方法有一般调理、药物调理、中医调理等。

1.一般调理

肾虚的女孩子平时应注意多运动，有利于促进机体血液循环从而改善肾虚，日常生活中应多吃牛羊肉、海参等有利于补肾的食物。

2.药物调理

肾虚严重时还可以遵医嘱使用金匮肾气丸、金锁固精丸、六味地黄丸等药物缓解。

3.中医调理

肾虚的女孩子还可以遵医嘱针灸三焦俞、腰阳关、大肠俞等部位，有利于扶阳固脱从而改善肾虚。