中医针灸推拿怎么治疗常见病

中医针灸方法包括毫针法、耳针法、头皮针法等，推拿方法包括揉法、推法、捏法等。

一、针灸方法

1、毫针法

毫针法是针灸中较常用的方法，使用较细的毫针刺激穴位，以达到治疗疾病的目的。

2、耳针法

耳针法是使用细小的针刺激耳朵上的穴位，具有调节内分泌、平衡阴阳的作用。

3、头皮针法

头皮针法是使用细小的针刺激头皮上的穴位，具有促进血液循环、舒缓肌肉的作用，适用于头痛、失眠等病症的治疗。

二、推拿方法

1、揉法

用手指的螺纹面或掌根部位，按压在穴位或患处，作环形运动，可以促进血液循环，舒缓肌肉酸痛和关节僵硬。

2、推法

用手指或掌根部位，沿经络或肌肉走向，向前推动、有利于疏通经络、促进气血循环。

3、捏法

用双手的拇指和其他手指，捏住患处的皮肤和肌肉，提起然后放松，可以缓解疼痛和肌肉紧张。