心悸气短怎么调理

心悸气短可能与生理因素有关，也可能是由于病理因素引起，比如甲状腺功能亢进症、缺铁性贫血等，应针对病因进行调理。

1、生理因素

患者应调整膳食结构，以清淡的食物为主，忌吃辛辣刺激性食物，也不适合饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。平时应注意休息，经常开窗通风透气，保持室内空气流通。

2、甲状腺功能亢进症

患者可以在医生的指导下服用抗甲状腺药物进行治疗，比如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、卡比马唑等。对于药物治疗效果不佳者，可以进行甲状腺次全切除术。平时应保持心情舒畅，避免情绪波动较大。

3、缺铁性贫血

患者可以补充铁剂进行治疗，比如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁等。饮食方面可以吃些含有丰富的铁的食物，比如紫菜、海带、木耳等，避免饮用浓茶，否则会影响机体对铁的吸收。