高血压能不能喝茶叶

高血压通常可以喝茶叶，但不建议过多饮用。

因为血压升高多与钠盐摄入过多有关，所以平时通常建议少吃钠盐含量高的食物，比如腌制食品、酱油等，而茶叶中并不含有钠盐，适当饮用茶叶泡的水，还具有一定利尿的作用，对减少血容量、降低血压有一定的帮助。同时，其中还含有丰富的碳水化合物、维生素B族、维生素C等营养成分，有利于补充人体所需营养、增强身体抵抗力，所以高血压通常可以喝茶叶。但不建议过多饮用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，过多饮用会导致大脑神经兴奋，进而引起血压升高。