丝瓜对高血压好吗

丝瓜对高血压通常是有好处的。

丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、皂苷等微量元素，若适量进食，可以补充高血压患者所需的营养物质，能够提高免疫力。而且其中钾元素含量较高，有利于促进体内钠的排出，可以改善钠水潴留，从而起到调节血压的作用，所以丝瓜对高血压通常是有好处的。

丝瓜属于寒性食物，若过量进食，会导致体内寒气加重，严重时会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，所以高血压患者应适量吃，避免过量吃。