1-3点老醒的原因

1-3点老醒可能是生理因素引起，还有可能与植物神经紊乱、抑郁症等因素有关。

1、生理因素

如生活中发生重大事件、精神压力较大、白天睡眠时间过长等，均有可能导致睡眠紊乱，在1-3点左右醒来。

2、植物神经紊乱

植物神经紊乱通常与长时间精神紧张、遗传、吸烟或饮酒、感染等多种因素有关，可导致患者的交感神经与副交感神经不受支配，会引起失眠，出现1-3点老醒的现象，还会出现胸闷、头晕、胃胀气等症状。

3、抑郁症

抑郁症的病因不清，研究显示可能与遗传、心理社会和神经生化因素等有关，可导致患者的心理异常，容易引起失眠，导致1-3点老醒，还会出现情绪低落、兴趣减退和焦虑等症状。