醒了再难入睡的原因

醒了再难入睡可能与不良睡眠环境、神经衰弱、慢性支气管炎等因素有关。

1、不良睡眠环境

比如室内温度过高、光线过亮、周围声音过于嘈杂等，可影响睡眠质量，导致患者醒了再难入睡。

2、神经衰弱

如果患者因长时间紧张、生活压力大等因素发生神经衰弱，容易造成睡眠障碍，表现为醒后不易再入睡、易惊醒等。

3、慢性支气管炎

慢性支气管炎容易在夜间发作，如果患者存在该病，则会影响睡眠质量，出现醒了再难入睡的现象。