记忆力差怎么恢复最快方法

临床上没有记忆力差最快恢复方法的说法，记忆力差可以通过规律睡眠、脑力训练、药物治疗等方法进行改善。

1、规律睡眠

长时间睡眠不足可能会影响神经系统，生活中可以调整规律性睡眠时间，保证睡眠充足，避免熬夜，有利于改善记忆力差的症状。

2、脑力训练

记忆力差的患者还可以在专业人员指导下进行脑力训练，以改善症状。

3、药物治疗

若记忆力差是阿尔茨海默病引起，可遵医嘱使用多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等药物改善症状。若因抑郁症出现记忆力差可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物改善症状。