钙片能不能长期吃有什么功效

钙片是否可以长时间吃需要根据实际情况进行判断，其主要具有补钙的作用。

如果检查后发现体内缺钙，则可以在医生的指导下长时间服用钙片来补钙，可以用于治疗骨质疏松、肾性骨病等疾病，还可以维持人体正常的细胞功能以及神经系统运作，但是如果机体不缺钙，则不建议长时间吃钙片，长时间不恰当的服用钙片可能会导致便秘、嗳气等不良反应。

如果钙片服用过多，还可能会导致高钙血症，反而不利于身体健康。