怀孕胃胀气的原因与治疗方法

怀孕胃胀气考虑与激素水平变化、胎儿发育、胃肠道病变等因素有关，治疗方法包括饮食调节、适当运动、按摩等。

一、原因

1、激素水平变化

怀孕后体内的激素水平会明显升高，可能会使胃肠道的功能受到一定影响，导致胃肠道蠕动速度减慢，从而使食物不能够及时的被消化吸收，在胃内堆积，引起胃胀气。

2、胎儿发育

怀孕后随着孕周的增加，胎儿的体积会越来越大，对于胃肠道的压迫也会越来越重，从而也可能会引起胃胀气。

3、胃肠道疾病

如果孕期患有胃炎、胃溃疡等疾病时，由于疾病的影响，导致胃肠道蠕动的速度减慢，也可能会出现胃胀气的情况。

二、治疗方法

1、饮食调节

怀孕期间可以多吃些新鲜的蔬菜水果及纤维素含量丰富的食物，这类食物有利于促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化吸收，从而起到一定缓解胃胀气的作用。

2、适当运动

孕期适当进行运动，运动可以加速身体的血液循环、促进胃肠的蠕动，加速食物的消化吸收，从而缓解胃胀气的症状。

3、按摩

孕晚期出现胃胀气的症状时，也可以用手轻柔地在胃部进行顺时针按摩，促进胃肠道的蠕动，缓解胃胀气的症状。