怎么来缓解胃胀气

胃胀气通常和非疾病因素和疾病因素有关，疾病因素主要包括功能性消化不良、慢性胃炎等，需要根据不同的原因采取合适的方法缓解。

一、非疾病因素

平时注意养成良好的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，避免在进餐时讲话，少吃容易产气的食物，比如南瓜、大豆、地瓜等，有利于改善胃胀气。

二、疾病因素

1、功能性消化不良

患者可遵医嘱使用促胃动力药、消化酶制剂、胃黏膜保护剂等，促进食物消化，保护胃黏膜，缓解胃胀气的症状。

2、慢性胃炎

由幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎，可遵医嘱使用铋剂加质子泵抑制剂联合两种抗生素，杀灭胃内幽门螺杆菌，改善胃胀气不适的症状。