怀孕初期能不能补充益生菌

怀孕指的是妊娠，妊娠初期通常可以补充益生菌，但是需要遵医嘱补充。

益生菌可以调节肠道菌群平衡，预防和缓解便秘、腹泻等消化系统问题。女性妊娠初期，体内的激素水平可能会发生变化，在激素的作用下，胃肠道的蠕动功能容易受到影响，按照医生的要求补充益生菌，能够促进有益菌群繁殖，抑制非定殖菌生长，改善腹痛、腹胀、排便困难等不舒服的症状。

女性妊娠初期还需要注意合理膳食，保证饮食清淡，少吃辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物，改善胃肠道的蠕动功能。