强心食物是什么

强心食物一般包括杏仁、蓝莓、芹菜等。

1、杏仁

杏仁营养价值比较丰富，含有油脂、蛋白质、碳水化合物、维生素等成分。能够增强身体免疫力、帮助调节血脂水平、补脑益智，在一定程度上有益于心脏健康。

2、蓝莓

蓝莓含有丰富的维生素、钾等成分，能够维持体内的液体平衡，保持正常生理功能，有利于心脏健康。

3、芹菜

芹菜中含有丰富的芹菜碱，具有保护心血管的功能。同时也含有大量的维生素、纤维素等成分，能够减少有害物质沉积，保护心脏健康。