四种人不适合吃胡麻油

不适合吃胡麻油的人群包括胃肠不适人群、过敏体质人群、体质虚寒人群、孕妇等。

1、胃肠不适人群

胡麻油的脂肪含量比较高，胃肠不适人群也尽量避免食用，过多食用可能会加重病情，出现腹痛、腹胀等不舒服的症状。

2、过敏体质人群

对于过敏体质或对胡麻油过敏的人群，也应避免食用胡麻油，以免引发过敏反应，出现皮肤红斑、皮疹、肿痛等症状。

3、体质虚寒人群

胡麻油性凉，体质虚寒的人群也不适合食用，过多食用可能会出现脘腹胀痛、大便溏泄等症状。

4、孕妇

孕妇平时也应慎用胡麻油，过多食用可能会刺激子宫，引起子宫收缩，进而出现腹痛的症状，不利于胎儿的发育。