哪六种人不适合喝小米粥

临床上并无数据可以表明六种人不适合喝小米粥，但是建议体质虚寒、糖尿病和胃病的患者避免食用小米粥。

1、体质虚寒

小米粥性质偏寒凉，体质虚寒的患者如果长时间大量摄入小米粥，可能会导致寒气入体，加重体质虚寒的病情。

2、糖尿病

小米粥中的碳水化合物的含量比较高，升糖指数较高，可快速被胃肠道消化和吸收，糖尿病患者如果吃多大量小米粥，可能会导致血糖升高，加重病情。

3、胃病

小米粥可刺激胃酸分泌增加，有胃炎、胃溃疡等胃病的患者如果吃多了小米粥，胃酸可进一步刺激损伤的胃黏膜，加重胃病的病情。