哪五种人不适合吃藕

不存在五种人不适合吃藕的说法，也没有相关研究证实具体的哪五种人不适合吃藕。但是存在消化功能低下、腹泻、高血糖等人群应该尽量少吃。

1、消化功能低下人群

如果本身消化功能低下，应该尽量少吃藕，因为藕较为粗糙，不易消化，进食过多的藕容易增加胃肠的消化负担，从而引起消化不良。

2、腹泻人群

中医认为藕性凉，腹泻患者避免吃，否则会刺激肠道，导致腹泻的病情加重，不利于疾病的恢复。

3、高血糖人群

因为藕中含有丰富的淀粉，如果高血糖人群血糖控制不稳定，应该尽量少吃，否则摄入大量淀粉，可在体内转换成葡萄糖，导致血糖进一步升高。