下咽癌怎么预防

下咽癌的病因还没有确切的结论，可以通过保证健康的生活习惯、避免接触有毒有害物质、定期体检等措施降低危险因素，有利于预防下咽癌的发生。

1、保证健康的生活习惯

保证规律作息，避免过度劳累、熬夜，注意膳食营养均衡，多吃含有蛋白质、维生素的食物，不要喝酒。积极锻炼身体，能提高体质。

2、避免接触有毒有害物质

尽量避免接触各类化学物质以及放射线，防止引起基因突变。

3、定期体检

有下咽癌家族史的人群要定期体检，方便发现喉部存在异常时及时处理，将病情控制，以免癌变。