怎么有效地预防前列腺癌

预防前列腺癌可以通过饮食调理、规律生活、定期体检等方法进行预防。

1、饮食调理

患者在平时可以多吃含有丰富的植物蛋白类的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等，还可以多吃含有丰富的维生素E、硒元素类的食物。

2、规律生活

男性要保持规律的性生活，避免性生活次数过于频繁，以免前列腺体长时间处于反复充血、水肿的状态。

3、定期体检

男性应该定期去医院做身体检查，包括肿瘤标志物、前列腺超声、前列腺液常规等，以了解自身的健康状态，预防前列腺癌的发生。