更年期出汗怎么调理

更年期出汗可以通过饮食、运动等方式调理，或者在医生的指导下使用药物调理。

1、饮食调理

更年期女性可以食用冬瓜、西瓜、苦瓜等食物，有利于清热解表，缓解更年期爱出汗的症状。

2、运动调理

适量的进行运动可以促进气血运行、阴阳平衡，改善女性在更年期出汗的情况。

3、药物调理

更年期出汗的女性在明确诊断后，可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴降火的药物进行治疗，减轻出汗的症状。