来月经能不能按摩脚

来月经是否可以按摩脚与个人情况有关。

如果女性月经量正常可以适当按摩脚，有利于减轻身体疲劳乏力感，改善经期综合征，同时不会导致月经量明显增多，月经量过少的女性，月经期间适当按摩脚可疏通经络、促进足底的血液循环，帮助通经活血，使得月经血能正常排出。但如果女性月经量较多，月经期按摩脚可能刺激足底的穴位，加速全身的血液循环，从而导致月经量增加，出现头晕、乏力等症状，严重时可能导致贫血，进而发生晕厥。

女性月经期大多身体抵抗力低下，需要加强保暖，补充睡眠，增加高营养、补气血的食物摄入，补足气血，以免发生贫血。