来姨妈能不能吃绿豆汤

姨妈一般指月经，女性在来月经时一般是可以吃绿豆汤。

绿豆汤中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、磷脂、膳食纤维素等营养物质，女性在适当进食绿豆汤后能够补充机体所需的营养物质，促进胃肠道蠕动，对女性身体有一定的益处，且不会影响月经。

但是由于绿豆汤性微寒，女性在来月经时不适合过多饮用绿豆汤，以免损伤脾胃，加重身体虚寒，可能会诱发或加重痛经的症状。