月经期间能不能喝红茶

月经期间可以适量喝红茶，但如果是大量喝红茶可能会导致不良影响。

红茶属于一种热性饮品，月经期间部分女性可有痛经的现象，适量喝红茶有利于缓解痛经的情况，并且红茶中含有的咖啡碱、儿茶素等物质有利于提神、抗疲劳，所以可以适量喝。但如果是女性月经期间大量喝红茶，其中含有的茶多酚等物质便会影响机体铁元素的分解，此时很容易导致缺铁性贫血，所以不建议月经期间大量喝红茶。