大姨妈来能不能吃柚子

大姨妈来是指来月经，一般情况下来月经时可以适当食用柚子。

柚子中含有丰富的维生素C及大量营养物质，可以起到助消化、改善便秘的功效，一般来月经时可以适当食用，不会对月经产生较大影响。但是柚子属于凉性食物，所以来月经时不能食用过多，否则可能会引起或者加重痛经的症状。

月经期间需要注意休息，多喝温热水，禁止剧烈运动，避免食用过度寒凉、辛辣刺激的食物。