月经期间能不能喝茶

月经期间一般可以适当喝茶，但还应结合自身情况分析。

如果本身就有喝茶的习惯，在月经期间又没有明显不舒服的症状，一般可以喝茶，不会对身体造成较大影响，但喝茶的时候尽量选择热茶或温茶，避免喝冷茶或冰茶，防止引起身体不适。另外，有些女性在月经期间会伴随焦虑、失眠等不适表现，这种情况下不建议饮用茶水，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，可能会加重相关不舒服的症状。