来例假能不能喝奶茶

来例假是指来月经，期间一般可以少量喝奶茶。

奶茶中含有茶碱、咖啡因、葡萄糖、蛋白质等成分，月经期少量喝，可以为身体供应能量，还有利于缓解疲劳，提高工作效率，但是也不能大量饮用，茶碱、咖啡因等物质容易兴奋神经导致心跳加快、失眠，同时还可能刺激子宫收缩，引起月经量增多、痛经，如果本身患有经期综合征，大量喝奶茶也容易加重病情。

来月经期间，也不建议饮酒或大量喝咖啡，应该多喝温水，有宫寒的情况，可以喝点红糖姜水。