孕妇能不能吃口香糖

孕妇通常可以适量吃口香糖。

口香糖是一种胶体糖，其中主要成分为糖粉、糖浆以及胶基，并不存在会对胎儿造成损伤的物质，且口香糖中通常含有薄荷成分，能够清新口气、提高食欲，缓解孕妇妊娠期恶心想吐的症状，所以，孕妇通常可以适量吃口香糖。

孕妇日常应注意保持充足的休息时间，并适当多食用一些含有丰富的蛋白质的食物，如牛奶、海鱼、海虾等，帮助补充营养，促进胎儿的生长发育。