怀孕能不能吃猪血

怀孕可以适量吃猪血，不可过量进食。

猪血中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、铁、钙、磷等营养成分，不仅能给身体提供能量，促进胃肠蠕动，增加食欲，还能促使体内免疫物质产生，增强孕妇的抵抗力。且其中的微量元素也能促进胎儿生长发育，所以怀孕可以吃猪血。由于猪血中含有较多的铁离子，过量食用会引起消化道反应，引起胃肠蠕动紊乱，使孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等不舒服的症状，所以应该避免过量吃猪血。