月经少怎么调理

月经少可以通过消除疲劳、注意饮食、服用药物等方面进行调理，具体分析如下：

1.消除疲劳

患者需在月经来之前，注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的剧烈运动，如跑步、跳绳等，有利于缓解疲劳，增加月经量。

2.注意饮食

在月经来潮前一周左右，需避免进食生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒、生姜等，有利于促进新陈代谢。

3.服用药物

患者可以遵医嘱服用逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，有利于调理月经，帮助月经排出。