月经期间能不能吃阿胶糕

月经期间能适量吃阿胶糕，不可过量食用。

阿胶糕中含有较多的蛋白质、糖分、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等成分，月经期间适量食用，不仅能给身体提供营养，还能促进胃酸分泌，改善胃肠蠕动功能，有利于缓解因月经引起的食欲不振、消化不良等症状。但由于阿胶糕中营养成分过多，属于温热性食物，若过量食用，可能会导致内热旺盛，出现咽喉肿痛、大便干结等症状，所以月经期间能适量吃阿胶糕，不可过量食用。