月经期间能不能吃西瓜

月经期间可以适量吃西瓜，但如果是大量吃可能会诱发或加重痛经。

月经期间女性食欲有所下降，此时机体免疫力相对低下，西瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物等成分，适量吃有利于补充体内所缺的营养，一般不会造成不良影响，但应避免吃冰箱冷藏后的西瓜。此外，西瓜性寒凉，如果是月经期长时间大量吃便会导致寒气摄入过多从而刺激宫缩，此时女性便会出现痛经，本身存在痛经的女性大量吃西瓜后会导致痛经加重。