来月经能不能吃水果

月经期间通常可以适量吃水果，但不能过量吃。

水果中含有丰富的维生素、水分、矿物质、微量元素等营养物质，若患者身体健康，没有出现痛经症状，在月经期间适量吃水果可以给身体补充营养，有利于增强体质，对身体有一定的好处。若患者在月经期间过量食用水果可能会导致胃肠道负担加重，引起肠胃不适，其次还可能会引起痛经。所以月经期间通常可以适量吃水果，但不能过量吃。