安全期怎么查询

安全期可根据自身月经周期来进行推算。

对于月经周期规律的女性而言，下次月经来潮前14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天共计10天为排卵期，而其余时间则为安全期。但对于月经周期不规律的女性而言无法推算其排卵期，所以也无法预测其安全期。

安全期并不是绝对安全，如果没有生育意愿，则安全期同房依然需要采取规范的避孕措施，以免发生意外怀孕，危害身体健康。