老是想睡觉，总觉得睡不足的原因

老是想睡觉，总觉得睡不足可能与神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素有关，从中医角度来讲也可能是湿气重所引起。

1、神经衰弱

神经衰弱与长时间处于紧张状态、生活节奏改变等因素有关。患者可出现易疲劳、多梦、易惊醒、白天嗜睡又无法真正入睡等情况。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

该疾病的发生与上气道狭窄、气道通气不足等因素有关。表现为白天困倦、嗜睡、夜尿增多、记忆力下降等症状。

3、湿气重

湿气重可能与长时间处于潮湿环境中、脾失健运等因素有关。可使人体出现头身困重、困倦不举等症状。