阴虚火旺失眠如何调理

阴虚火旺失眠的调理方法包括饮食调理、针刺调理、药物调理等。

1、饮食调理

阴虚火旺失眠的患者，在饮食上适量多吃些银耳、鸭肉、鸭梨、百合、红枣等食物，可以起到一定的滋阴降火、安神助眠的作用。

2、针刺调理

选取阴陵泉、足三里、合谷、太溪、百会等穴位进行针刺治疗等，有利于调和阴阳、滋阴降火、宁心安神，具体操作需由专业医师进行，切勿自行操作。

3、药物调理

阴虚火旺失眠严重时，也可以在医生指导下使用六味地黄丸、百合固金丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理，有利于滋阴去火，改善失眠。