牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用有胃肠不适、皮肤过敏、失眠等。

1、胃肠不适

牛蒡性寒，部分人群饮用牛蒡茶后可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等胃肠不舒服的症状。

2、皮肤过敏

部分人群对牛蒡茶的成分存在过敏反应，饮用牛蒡茶后可能会出现皮肤红斑、瘙痒等症状。

3、失眠

牛蒡茶中含有一定的咖啡因，部分体质敏感的人群或者过量饮用后可能会刺激神经系统，引起失眠、心悸等不适。

在饮用牛蒡茶时，应注意适量、安全，避免出现副作用。