内庭穴的功效与作用

内庭穴的功效包括健脾益胃、安神镇静、消炎止痛等。

内庭穴属足阳明胃经，按摩此穴位能够促使胃肠蠕动加快，改善脾胃功能。可缓解胃肠蠕动较慢引起的腹胀、消化不良、食欲下降等症状。内庭穴有足背静脉网，按摩此穴位能够促使脚部代谢加快，有利于局部细胞更新加快。可缓解脚部感染引起的疼痛、肿胀、渗出等不舒服的症状。内庭穴还具有调节内分泌的作用，按摩内庭穴可以缓解月经不调、更年期综合症等问题。