心悸心慌如何调理

心慌也被叫做心悸，心悸可通过放松心态、规律锻炼、服用药物等方式调理，相关分析如下：

1.放松心态

患者应该保持良好的心态，可通过听歌、看剧、看书等方式调节心理情绪，改善不舒服的症状，从而减轻心悸的症状。

2.规律锻炼

适度的有氧运动可以提高心脏健康，并减轻焦虑和压力，缓解心悸，例如快走、跑步、游泳、骑自行车等。

3.服用药物

若心悸的情况比较严重，可遵医嘱服用盐酸普萘洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔胶囊、苯妥英钠片等药物改善心率，缓解不舒服的症状。