苍耳泡脚的功效与作用

苍耳泡脚的功效与作用包括祛风散寒、活血化瘀、祛湿止痒、安神助眠等。

1、祛风散寒

苍耳泡脚能够促进血液循环，加快新陈代谢，有利于祛风散寒，有效缓解鼻塞、流鼻涕、畏寒等症状。

2、活血化瘀

苍耳泡脚能够刺激足底穴位，促进血液循环，有利于活血化瘀，对于缓解关节炎、软组织损伤等有一定的作用。

3、祛湿止痒

适当使用苍耳泡脚可以清洁皮肤，杀灭足部细菌，有利于祛湿止痒，对于缓解脚气、湿疹等皮肤病有一定的效果。

4、安神助眠

使用苍耳泡脚能够放松身心，有利于安神助眠，对于缓解失眠多梦、神经衰弱等症状有明显的缓解。