肩井穴的功效与作用

肩井穴具有祛风清热、通经理气、豁痰开郁等功效。

肩井穴在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰外侧点连线的中点。患者在专业人士的操作下对此穴位进行针灸、推拿、热敷等，能促进气血流通，缓解肩颈疼痛、僵硬感等不舒服的症状。其次，通过按摩肩井穴能放松肩背部的肌肉，缓解因长时间使用电脑、读书或过度使用手臂等引起的肌肉紧张和疲劳，有利于放松身心，缓解紧张和焦虑情绪。