肝脏不好如何调理

肝脏不好可以通过调整饮食、加强锻炼、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食

肝脏不好的患者日常可以多吃含有丰富的维生素的食物，有利于肝脏的新陈代谢。避免食用高脂肪的食物，以免加重肝脏消化负担。

2、加强锻炼

肝脏不好的患者还需加强运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身体质，加快新陈代谢，有利于肝脏功能的改善。

3、服用药物

患者还可以遵医嘱使用水飞蓟素、护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，有利于保护肝脏。