怀孕初期胃胀如何缓解

怀孕初期胃胀可能是由于体内激素水平波动、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起，需根据原因选择缓解方式。

1、体内激素水平波动

怀孕后体内激素水平增高，胃肠道功能受到抑制，会出现胃胀、腹痛等现象。日常可增加膳食纤维类食物的摄入，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，可减轻胃胀表现。

2、消化不良

若进食过多可引起消化不良，出现胃胀、嗳气等现象。可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，加速食物消化。

3、胃肠功能紊乱

若胃肠功能紊乱，会引起消化功能，出现上述现象。可在医生建议下使用酪酸梭菌活菌片、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，改善胃肠功能，可缓解症状。