预防老花眼

老花眼即老视，预防老视的有效方法包括保持良好的眼部卫生习惯，定期进行眼部检查，适度进行眼部锻炼以增强眼部肌肉，保持营养均衡的饮食以提供足够的维生素和矿物质来滋养眼睛，以及避免长时间连续使用电子设备以减少对眼睛的压力。此外，对于需要长时间进行近距离工作的人群，可以采取适当的休息和远眺来缓解眼部疲劳。

如果出现视近困难且不能持久的情况，要尽快到医院眼科就诊检查，积极处理。